25 Oct 2017
こんな食品にも入っているの？！ 大豆、小麦、乳、卵が含まれる気をつけておきたいアレルギーを引き起こす食材
アレルギーを起こしている人がもっているアレルギーの原因となる食材は、大豆、小麦、乳、卵白（鶏卵）が代表的なものだと思います。これらの食材はその単体に気…
18 Oct 2017
15 Oct 2017
アレルギーでも食べられる！わたしが買っている市販品・通販で買えるおやつベスト３をご紹介
アレルギー体質のお子さんをおもちのお母さんが直面する問題がおやつです。食物アレルギー対策はお母さんにとって、とても大変な作業です。精神的な苦労も相当な…
13 Oct 2017
その油が原因だった！？ 植物油脂がアレルギーに及ぼす影響
私たちが日常なにげなく使っている食用油。ほとんどの方は植物油脂を常用していると思います。それは植物からとった油は動物の脂より健康的だと思っている方が多…
10 Oct 2017
わたしはこれで慢性疲労症候群が改善した！グルテンが及ぼす影響とグルテンフリー食の効果
慢性疲労がある、その疲労の原因ははっきりわからないけど、小麦グルテンが原因かも？原因不明の疲労が続いているのに何をしても治らないと感じている方やスポー…
8 Oct 2017
まさか？！青魚を食べるとアトピーが悪化する? オメガ３脂肪酸の豊富な青魚に潜むヒスチジンとは？
現代病の一つと言われているアレルギー疾患。厚生労働省の調べによると、この10年、アレルギー罹患数は急増し、2人に1人が何らかのアレルギー症状を自覚して…
5 Oct 2017
花粉症悪化の原因は他にあった！果物好きな人はご用心 花粉症と果物の意外な関係 アレルギー交差反応とは？
毎年花粉の季節になると、体がだるい、鼻水、くしゃみが止まらない方は多いと思います。花粉症の人はマスクをつけたり、なるべく外出を控えたりして防御をしてい…
4 Oct 2017
【太りたいのに筋肉が付かない。ガリガリだから体重を増やしたい】そんな細身体形の男性が筋肉をつけるための食事の仕方とプロに直接学んだ筋トレ方法
筋トレしても全然筋肉が付かないし、ムキムキにならない。食べても体重が増えない。このような悩みをもっている人がいます。 痩せたい、ダイエットしたいと思…
3 Oct 2017
あなたの性格と容姿はそのままでいい！コンプレックスに対する捉え方と3つのタイプ別食事方法
痩せたいけどなかなか脂肪が落ちない。筋肉質になりたいけどトレーニングしても筋肉が付かない。太りたいけど体重が増えない。 また、女性であればもっとほっ…
3 Oct 2017
さあ、その痒みにさようなら！アトピー、アレルギーの原因を見つける方法 アレルギー血液検査とアレルゲンの特定
アレルギー症状が出ている人がまずやるべきことのひとつに、アレルギー血液検査があります。検査の内容の解説と考え方をお伝えします。 これは病院で受け…
