花粉症悪化の原因は他にあった！果物好きな人はご用心　花粉症と果物の意外な関係　アレルギー交差反応とは？

毎年花粉の季節になると、体がだるい、鼻水、くしゃみが止まらない方は多いと思います。花粉症の人はマスクをつけたり、なるべく外出を控えたりして防御をしている人が多いのですが、果物に気をつけている人はほとんどいないでしょう。花粉にアレルギー反応を示す人は果物にもアレルギーを示す場合があります。花粉症を持っている方は果物にも注意が必要です。

では、どんな花粉と果物が関係があるのか見ていきましょう。

スギ花粉　　　　：メロン、リンゴ、キウイ
カバノキ科花粉　：リンゴ、サクランボ、梨、桃、プラム、キウイ
ヨモギ科花粉　　：メロン、スイカ、リンゴ
芝花粉　　　　　：メロン、スイカ、オレンジ、サクランボ
ブタクサ花粉　　：メロン、バナナ

このように、花粉と果物はアレルゲンとして密接な関係にあり、これは「分子構造が似ている同じ科に属する」別のものにも反応するということです。これを交差反応といいます。
交差反応は花粉と果物だけではなく、イネ科ならイネ科全体をひとつのくくりとして捉える必要があります。例えば小麦にアレルギーを持っている人は同じイネ科の米アレルギーも疑ってみる必要があるということです。
自分の花粉症の種類を把握した上で、さらに上記の果物にも気をつけて体の反応を見てみる必要があります。