管理人
13 Dec 2017
自分の体臭と口臭が気になっていませんか？！ タダでできる体臭・加齢臭を消す方法
３０代、４０代になると体臭、口臭の強い人が増えてきます。 となりに座ったおじさんが臭い。独特の匂いがする。このような経験をされた方も多いはずです。 まさか自分も同じ匂いを放っているのでは？！こんな心配したことありませんか？ 体臭、口臭、足の匂いなどの…
18 Nov 2017
人参リンゴジュースでデトックスとアレルギー抑制！プチ断食のやり方
デトックス(解毒)を実施すると体から老廃物が抜けていきます。老廃物が抜けると肌艶が良くなり鼻づまり、倦怠感なども緩和され元気が取り戻せます。デトックス効果を得るには正しい少食、言い換えればプチ断食を定期的に実施するといいのですが、正しいやり方を覚える事で楽にプ…
30 Oct 2017
東洋医学でのアレルギーの考え方 食事でアレルギーを緩和させる方法とアレルギーの原因
アレルギーって何でしょうか。ネットで検索すると次のように書いてあります。 免疫反応が特定の抗原に対して過剰に起こることをいう。免疫反応は、外来の異物（抗原）を排除するために働く、生体にとって不可欠な生理機能である。 wikipedia 西洋医学ではア…
25 Oct 2017
こんな食品にも入っているの？！ 大豆、小麦、乳、卵が含まれる気をつけておきたいアレルギーを引き起こす食材
アレルギーを起こしている人がもっているアレルギーの原因となる食材は、大豆、小麦、乳、卵白（鶏卵）が代表的なものだと思います。これらの食材はその単体に気…
18 Oct 2017
15 Oct 2017
アレルギーでも食べられる！わたしが買っている市販品・通販で買えるおやつベスト３をご紹介
アレルギー体質のお子さんをおもちのお母さんが直面する問題がおやつです。食物アレルギー対策はお母さんにとって、とても大変な作業です。精神的な苦労も相当な…
13 Oct 2017
その油が原因だった！？ 植物油脂がアレルギーに及ぼす影響
私たちが日常なにげなく使っている食用油。ほとんどの方は植物油脂を常用していると思います。それは植物からとった油は動物の脂より健康的だと思っている方が多…
5 Oct 2017
花粉症悪化の原因は他にあった！果物好きな人はご用心 花粉症と果物の意外な関係 アレルギー交差反応とは？
毎年花粉の季節になると、体がだるい、鼻水、くしゃみが止まらない方は多いと思います。花粉症の人はマスクをつけたり、なるべく外出を控えたりして防御をしてい…
4 Oct 2017
【太りたいのに筋肉が付かない。ガリガリだから体重を増やしたい】そんな細身体形の男性が筋肉をつけるための食事の仕方とプロに直接学んだ筋トレ方法
筋トレしても全然筋肉が付かないし、ムキムキにならない。食べても体重が増えない。このような悩みをもっている人がいます。 痩せたい、ダイエットしたいと思…
3 Oct 2017
あなたの性格と容姿はそのままでいい！コンプレックスに対する捉え方と3つのタイプ別食事方法
痩せたいけどなかなか脂肪が落ちない。筋肉質になりたいけどトレーニングしても筋肉が付かない。太りたいけど体重が増えない。 また、女性であればもっとほっ…