対処法・緩和法
30 May 2018
６月から花粉症？！スギ花粉だけじゃない イネ科花粉と食物アレルギーの関係
花粉の季節が終わりを告げるのは４月。あーやっと辛い時期が過ぎた。はずなのになぜか５月６月に目のかゆみ、ノドの調子が悪い、鼻がたれるなどの症状が出る人はいませんか？ 実は私も毎年５～６月に目が痒い、肌の調子が悪いなどのアレルギー症状がでます。 実はこ…
25 May 2018
汗をかくと背中が異常に痒い！それってアトピーではなく脂漏性皮膚炎かも?わたしは弱酸性水で改善されました アトピーと脂漏性皮膚炎の違いとは？！
あなたは長年治らない皮膚炎、湿疹で悩んでいませんか？それはアトピー性皮膚炎ではなく、脂漏性皮膚炎かもしれません。アトピー性皮膚炎と脂漏性皮膚炎は見た目が似ているため、皮膚科を受診しても誤った診断をされることがあるほどです。 アトピー性皮膚炎と脂漏性皮膚炎は原…
28 Dec 2017
アレルギー体質の食事改善方法教えます 食事記録とアレルギー原因食材の見つけ方
何が原因でアレルギーを起こすのか。その原因さえ見つかれば対処できるのに。こう思って悩んでいる人は多いはずです。自分のお子さんのことならなおさらですよね。今日はアレルギーと密接に関係している食事改善の方法について書いていこうと思います。 アレルギーを起こす…
22 Dec 2017
その下痢はひょっとして・・・ 過敏性腸症候群・過敏性大腸炎の原因と対策 低FODMAP食事法とは？ 低FODMAP食レシピを実際に作ってみた
お腹の調子が悪い（便秘気味、下痢気味）、ガスが溜まってお腹が張る・・・そんな症状が長く続く人は過敏性腸症候群かもしれません。 過敏性腸症候群は血…
18 Nov 2017
人参リンゴジュースでデトックスとアレルギー抑制！プチ断食のやり方
デトックス(解毒)を実施すると体から老廃物が抜けていきます。老廃物が抜けると肌艶が良くなり鼻づまり、倦怠感なども緩和され元気が取り戻せます。デトックス…
30 Oct 2017
東洋医学でのアレルギーの考え方 食事でアレルギーを緩和させる方法とアレルギーの原因
アレルギーって何でしょうか。ネットで検索すると次のように書いてあります。 免疫反応が特定の抗原に対して過剰に起こることをいう。免疫反応は、外来の異物…
25 Oct 2017
こんな食品にも入っているの？！ 大豆、小麦、乳、卵が含まれる気をつけておきたいアレルギーを引き起こす食材
アレルギーを起こしている人がもっているアレルギーの原因となる食材は、大豆、小麦、乳、卵白（鶏卵）が代表的なものだと思います。これらの食材はその単体に気…
13 Oct 2017
その油が原因だった！？ 植物油脂がアレルギーに及ぼす影響
私たちが日常なにげなく使っている食用油。ほとんどの方は植物油脂を常用していると思います。それは植物からとった油は動物の脂より健康的だと思っている方が多…
10 Oct 2017
わたしはこれで慢性疲労症候群が改善した！グルテンが及ぼす影響とグルテンフリー食の効果
慢性疲労がある、その疲労の原因ははっきりわからないけど、小麦グルテンが原因かも？原因不明の疲労が続いているのに何をしても治らないと感じている方やスポー…
8 Oct 2017
まさか？！青魚を食べるとアトピーが悪化する? オメガ３脂肪酸の豊富な青魚に潜むヒスチジンとは？
現代病の一つと言われているアレルギー疾患。厚生労働省の調べによると、この10年、アレルギー罹患数は急増し、2人に1人が何らかのアレルギー症状を自覚して…