その他
13 Dec 2017
自分の体臭と口臭が気になっていませんか？！ タダでできる体臭・加齢臭を消す方法
３０代、４０代になると体臭、口臭の強い人が増えてきます。 となりに座ったおじさんが臭い。独特の匂いがする。このような経験をされた方も多いはずです。 まさか自分も同じ匂いを放っているのでは？！こんな心配したことありませんか？ 体臭、口臭、足の匂いなどの…
15 Oct 2017
アレルギーでも食べられる！わたしが買っている市販品・通販で買えるおやつベスト３をご紹介
アレルギー体質のお子さんをおもちのお母さんが直面する問題がおやつです。食物アレルギー対策はお母さんにとって、とても大変な作業です。精神的な苦労も相当なものになります。わたしの妻がそうであったように、子供が口に入れるものは全てお母さんが管理しなければなりません。…
4 Oct 2017
【太りたいのに筋肉が付かない。ガリガリだから体重を増やしたい】そんな細身体形の男性が筋肉をつけるための食事の仕方とプロに直接学んだ筋トレ方法
筋トレしても全然筋肉が付かないし、ムキムキにならない。食べても体重が増えない。このような悩みをもっている人がいます。 痩せたい、ダイエットしたいと思う人がたくさんいる一方で、太りたい、体を大きくしたいと思っている人も多いのではないでしょうか。 ここでは…
3 Oct 2017
あなたの性格と容姿はそのままでいい！コンプレックスに対する捉え方と3つのタイプ別食事方法
痩せたいけどなかなか脂肪が落ちない。筋肉質になりたいけどトレーニングしても筋肉が付かない。太りたいけど体重が増えない。 また、女性であればもっとほっ…
7 May 2017
5 May 2017
ナッツが体に良い、ダイエットに効果的と思って毎日食べていませんか？！ナッツに含まれる脂肪とカビ毒のこわ～い話
ここ数年ダイエット効果や含まれるビタミン、ミネラルが豊富で注目を集めているナッツですが、ナッツのプラスの面だけがクローズアップされがちです。しかし、ナ…
12 Mar 2017
辛いアトピーは治らないのか！？ 私が実践したアトピー性皮膚炎改善の３ステップ 食物日誌のススメ
私は高校生のときにアトピーを発症してから、現在までアトピー性皮膚炎に長年悩んできました。そして医者からは生まれ持った体質だから治らないからうまく付き合…
15 Nov 2016
これだけはやるべき！アレルギー症状を抑えるのに必要なたった２つの事
つらいアレルギーの症状。どうしてアレルギーになってしまったの？なんで目がかゆいの？最近肌がカサカサかゆくて！という方に まずやるべき２つの事 をお…
12 Nov 2016
これでもう悩まない！４つの小麦アレルギー対応食品を紹介
日本人の小麦アレルギーの人口はどんどん増えているそうです。 これは戦後アメリカの小麦戦略で日本が小麦輸入を強制されて小麦が広く庶民の間で食される…
9 Nov 2016
スポーツドリンクの落とし穴 子供のアトピー性皮膚炎悪化の要因
スポーツをする子供達の体を気遣って運動中の水分補給にスポーツドリンクを用意するお母さんは多いと思います。 激しい運動をすると汗をかき、ナトリウム…