食事・添加物

あなたの性格と容姿はそのままでいい!コンプレックスに対する捉え方と3つのタイプ別食事方法

痩せたいけどなかなか脂肪が落ちない。筋肉質になりたいけどトレーニングしても筋肉が付かない。太りたいけど体重が増えない。 また、女性であればもっとほっ…

アレルギーに効くものを食べても治らないそこのあなた!アレルギー検査から見分ける食物アレルギーとマイナスの食事法

アレルギーや健康に関する情報でよく見かけるのが”これを食べればアレルギーが治る” ”これを食べると健康になる”といった言葉です。このような情報はインタ…

これでもう悩まない!小麦アレルギーの赤ちゃん、お子さんのアレルギー対応レシピ 【蒸しパン編】

食物アレルギーがあると市販のおやつが食べられず、おやつも手作りすることが多いですよね。特に乳製品・小麦・卵のアレルギーがあるとパンやクッキーが食べられ…

ナッツが体に良い、ダイエットに効果的と思って毎日食べていませんか?!ナッツに含まれる脂肪とカビ毒のこわ~い話

ここ数年ダイエット効果や含まれるビタミン、ミネラルが豊富で注目を集めているナッツですが、ナッツのプラスの面だけがクローズアップされがちです。しかし、ナ…

辛いアトピーは治らないのか!? 私が実践したアトピー性皮膚炎改善の3ステップ 食物日誌のススメ

私は高校生のときにアトピーを発症してから、現在までアトピー性皮膚炎に長年悩んできました。そして医者からは生まれ持った体質だから治らないからうまく付き合…

あ、うちの子はそれ食べれないの!小麦アレルギー・不耐症のお子さんの為のおやつ グルテンフリークラッカーをご紹介 

小麦アレルギー・不耐症のお子さんをもつお母さんが苦労するのがおやつです。小麦アレルギーがあればケーキ、クッキー類は食べられません。この問題に直面しては…

やったぞ!これでカレーが食べられる!グルテンフリーカレーの作り方 

重い小麦アレルギーの人は加工食品に含まれている小麦にも注意する必要があります。 [blogcard url=”http://hanamaru-g…

これだけはやるべき!アレルギー症状を抑えるのに必要なたった2つの事

つらいアレルギーの症状。どうしてアレルギーになってしまったの?なんで目がかゆいの?最近肌がカサカサかゆくて!という方に まずやるべき2つの事 をお…